Паркур – это сложная спортивно-духовная дисциплина. Она представляет из себя совокупность разнообразных навыков владения собственным телом и духом. Эти навыки позволяют найти выход из любой жизненной коллизии, какой бы сложной она не представлялась на первый взгляд. Приложение силы должно быть всегда оправданным. Именно этот принцип позволит тебе сохранить собственное здоровье, а порой и жизнь окружающих, которым может потребоваться твоя помощь.
Паркур никогда не учит нас пользоваться какими-либо средствами, оружием или приспособлениями, которые позволяют развить определенные навыки поведения здесь и сейчас в данных условиях. Стены, деревья и крыши – вот то, что окружает нас повсюду. А ведь с неприятной ситуацией мы можем столкнуться именно на этих препятствиях, при этом пистолета, ножа или чего-либо другого в нашем арсенале не будет. Кроме того, паркур учит нас преодолевать собственные страхи и комплексы, а тажке неуверенность в своих силах.